Bí quyết cho bữa ăn ngon

cách làm củ kiệu ngâm mắm đường
Chia sẻ công thức làm củ kiệu ngâm mắm đường gói trọn hương vị ngày tết Việt Nam

Mỗi khi Tết đến xuân về, 1 hũ kiệu ngâm là thứ không thể thiếu [...]

8 thức ăn không tốt cho sức khỏe nên hạn chế lạm dụng

Trong thực đơn ăn uống hằng ngày đều có sự hiện diện của rất nhiều [...]

Top 5 xu hướng Eat Clean được nhiều bạn trẻ theo đuổi

Eat Clean là phong cách ăn uống dùng các loại thực phẩm tươi sạch, tươi [...]

Eat Clean nên ăn gì? 10 thực đơn eat clean tốt cho sức khỏe

Eat clean là chế độ ăn sạch giúp tăng khả năng hấp thu vi chất [...]

cải xoong là thực phẩm tốt cho sức khỏe
Những đồ ăn tốt cho sức khỏe và lưu ý cần biết khi sử dụng

Việc ăn uống healthy có ảnh hưởng rất quan trọng đối với sức khỏe, bao [...]

Chế độ ăn nhạt có tốt không? Những lưu ý bạn cần biết

Mọi người thường có thói quen sử dụng nhiều muối trong các bữa ăn hằng [...]

ThS. BS
ĐÀO THỊ YẾN PHI

Khi thấy bé nhà mình ăn ít đi, mẹ khoan vội vàng kết luận rằng con bị biếng ăn. Mỗi trẻ có nhu cầu dinh dưỡng, ý thích và cách ăn uống hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, quan trọng nhất để xác định trẻ có biếng ăn không phải là dựa vào số lượng thức ăn trẻ ăn được, mà miễn sao chiều cao và cân nặng của trẻ vẫn trong ngưỡng cho phép, dù trông bé đúng là có hơi “roi roi” so với lúc trước. Không trộn lẫn các món mà bày riêng ra để tốt cho vị giác của trẻ, giúp bé cảm nhận mùi vị của từng loại thực phẩm. Cho bé ăn cơm trước, rồi đến thịt cá, canh rau sau cùng.

ThS. BS
ĐÀO THỊ YẾN PHI

Khi thấy bé nhà mình ăn ít đi, mẹ khoan vội vàng kết luận rằng con bị biếng ăn. Mỗi trẻ có nhu cầu dinh dưỡng, ý thích và cách ăn uống hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, quan trọng nhất để xác định trẻ có biếng ăn không phải là dựa vào số lượng thức ăn trẻ ăn được, mà miễn sao chiều cao và cân nặng của trẻ vẫn trong ngưỡng cho phép, dù trông bé đúng là có hơi “roi roi” so với lúc trước. Không trộn lẫn các món mà bày riêng ra để tốt cho vị giác của trẻ, giúp bé cảm nhận mùi vị của từng loại thực phẩm. Cho bé ăn cơm trước, rồi đến thịt cá, canh rau sau cùng.

Cùng vào bếp