Chế độ ăn uống hằng ngày sẽ tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là những người đang trong quá trình hồi phục sau tai biến mạch máu não. Nếu biết cách thiết lập thực đơn cho người bị đột quỵ bằng những loại thực phẩm phù hợp, bạn sẽ có…
Thực đơn
Các chuyên gia khuyên rằng, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ duy trì một trái tim khỏe mạnh. Hãy cùng cập nhật nhiều kiến thức dinh dưỡng, hiểu rõ 10 loại thức ăn tốt cho tim mạch và huyết áp qua bài viết dưới đây nhé! Nguyên tắc dinh dưỡng để bảo vệ…
Nước chấm có thể xem là linh hồn làm nên vị ngon hoàn hảo cho mỗi món ăn. Trong hầu hết các món Việt, từ món cuốn, món nem, đến các món bún… luôn luôn có một chén nước chấm được pha chế theo một công thức rất đặc trưng. Cùng tham khảo công thức…